Chloé Audebert
La parole du corps
Un espace dédié à l’écoute du corps et au bien-être. Selon vos besoins, explorez la sophrologie, la respirologie ou le FLOWNERGY® : trois approches complémentaires qui peuvent se combiner ou se vivre indépendamment, pour mieux respirer, relâcher les tensions et retrouver un équilibre intérieur.
« Écoutez votre corps,
il a tant à vous dire »
Les séances proposées
Séance individuelle
Accompagnement sur mesure
Séance en groupe
Accompagnement thématique
Séance en entreprise
Accompagnement en groupe, individuel ou atelier
Qui suis-je ?
Après 14 ans d’expériences dans le secteur banque-finance, j’ai opéré un virage à 180 degrés pour me concentrer pleinement sur ma passion pour le développement personnel et les médecines alternatives.
Ayant eu l’opportunité d’expérimenter la sophrologie et d’en ressentir les bénéfices immédiats, l’envie d’accompagner et de transmettre est devenue une évidence.
Mon ambition : « permettre à chacun d’être acteur de son propre changement. »
Témoignages
Je remercie tous ceux ayant expérimenté la sophrologie, la respirologie et FLOWNERGY® de m’avoir laissé un retour sur leur vécu, leur évolution.
Chloé a été une très belle rencontre tout comme la sophrologie.
C’est une personne très solaire, pédagogue, avec une écoute très attentive, accueillante et bienveillante. Je trouve que Chloé s’adapte énormément au divers états d’esprit lors des différentes séances. Les séances de sophrologie sont toujours des découvertes, expériences riches. La réalisation des exercices pour une pratique personnelle est totalement possible grâce à la transmission détaillée par mail de façon personnalisée et adaptée. Cela aide beaucoup. Merci infiniment Chloé pour l’accompagnement, les tips, ces moments de pauses qui m’aide ainsi à me recentrer, à changer ma façon d’appréhender la vie. Je la recommande vivement ! Allez-y en toute confiance!!!
Melissa
Suite à la séparation avec mon ex compagne ma fille avait des difficultés à exprimer et gérer ses émotions.
J'ai pris contacte avec Chloé et ma fille est aujourd'hui en phase avec ses émotions, les exprimes simplements et l'acceptation de la séparation est beaucoup plus simple. Découvrant les résultats du travail de Chloé avec ma fille séance après séance, j'ai fait également un travail sur moi-même grâce à Chloé et je comprends , accepte et gère mieux mes émotions. Douce , bienveillante et professionnelle Chloé fait un excellent travail. Je la recommande vivement.
David
J’ai fait appel à Chloé dans un 1er temps pour aider ma fille à faire face au deuil d’un de ses amis.
Chloé a su l’accompagner et l’aider à gérer ses émotions dans cette épreuve mais aussi dans son hypersensibilité en général. Ravie de son accompagnement, j’ai voulu découvrir ses séances de Flow pour moi-même. Super expérience! Chloé est passionnée et nous transporte!!! Je renouvèlerai l’expérience avec grand plaisir!!
Laurence
Jolie parenthèse pour se recentrer sur soi.
Chloe sait nous guider de manière fluide, sans recherche de performance, juste de la bienveillance. Un vrai moment de bien-être pour se reconnecter à soi.
Caroline
Pas besoin d'être une as du yoga ou une danseuse expérimentée.
Se laisser guider en musique, doucement... le corps se libère, l'énergie circule, la magie opère : totale déconnexion du quotidien et reconnexion à soi : ) Les Flownergy® de Chloé, un temps à prendre pour soi... Assurément, une belle expérience à vivre et à revivre.
Sophie
Chloé m'accompagne depuis plusieurs mois
C'est une excellente thérapeute accueillante, à l'écoute et bienveillante. Ses outils me servent au quotidien et me permettent de gagner en bien être. C'est aussi une très belle personne. C'est un beau cadeau que de vous avoir rencontré. Merci !
Sandrine
Nos séances de sophrologie ont été très bénéfiques pour moi
Je ressens vraiment du changement dans la gestion de mon stress, de mes émotions, dans mon comportement envers moi-même et avec les autres. Tu m'as apporté beaucoup dans cette expérience et je te remercie énormément ! A très bientôt j'espère.
Lina – séance en groupe
Je ne pensais pas que la sophrologie m'apporterait autant
Gestion des émotions, acceptation d'évènements parfois difficiles. J'ai appris à me connaître, à me redécouvrir, à me dire stop et à penser à moi. Je continue à faire les exercices car ils m'apportent quelque chose au quotidien. Merci à toi Chloé.
Kahina – séance en groupe
Chloé est une personne douce, bienveillante et à l'écoute
Elle sait utiliser les bons mots pour amener un regard neuf et positif sur les choses. Je recommande Chloé qui propose un accompagnement en sophrologie de qualité. Des séances adaptées. Un vrai moment de détente, de calme et de sérénité.
Isabelle – séance individuelle
J'ai vécu une expérience unique
C'était une toute première pour moi. Maintenant j'ai une idée claire de la sophrologie: . Moi qui pensait que c'était juste de la relaxation. Un grand merci à la sophrologue qui m'a beaucoup apporté pendant ces séances.
Jade – séance en groupe